ミニマル思考 節約

【一人暮らし】月10万円以下で暮らすミニマリストの食費公開【2021年3月編】

2021年4月2日

こんにちは、引きこもりのコトリ(@minimalist_cot)です。

 

月が改まりましたので、前回の食費報告同様、
先月(2021年3月)の分を公開してみようと思います。

 

【ミニマリストの2021年3月の支出を公開します】

 

相変わらず「どうやって暮らしているのかわからない」くらいの
支出額に収まりました。

 

3月もやはり
趣味は物を持たずにできるもの
必要なものはしっかりと吟味して買っています。

 

他のミニマリストさんは
値段のお高いものをお持ちであることは承知していますが
そこは人と比べません。

 

比べることすら手放すのが
私の考えるミニマリストだからです。

 

さっそく見ていきましょう。

 

★私の生活スタイル

  • アラフォー女性1人暮らし
  • 在宅ワーク
  • ミニマリスト

 

徐々に日も長く暖かくなり
午前中は散歩などに出かける頻度も高くなってきましたが
外食やカフェはすっかり苦手になってしまったので
行く気が起こらなくなってしまいました。

 

もっと気候が良くなれば
少しは考えが変わるのでしょうか?

 

自分でもわかりませんが、引きこもり気質は
急には変わらないと思うので、
家でできる楽しいことを
さらに追求していこうと思います。

 

★先月の支出内容

 

そんなミニマリストの2021年3月の支出内容はこちらです。
4000円プラスは計算間違いで、正しくは5000円プラスでした。

 

  • 食費 15089円
  • 日用品 2056円
  • 化粧品、美容関係 1242円
  • 洋服 0円

合計 18387

 

ここに加えて

  • 家賃 34000円
  • 光熱費 11428円
  • 修繕費積立15000円 
  • 携帯代 440円
  • 国保 2320円
  • 収入保証型保険 4160円
  • 県民共済 2000円
  • Kindle Unlimited  980円

 

※ 一人暮らしとは位置付けていますが
家賃光熱費、修繕費積み立ては
実家の離れに住んでいて母屋と完全折半です。

 

※携帯代は、5月までnuro mobile新規契約者特典期間のため
通常ではありえない値段になっています。

 

※ YouTubeプレミアム(月額1180円)を先月まで契約していましたが
目当てのチャンネルの更新が止まったため解約しました。

 

そんなわけで生活費は総額
88715円 でした。

 

90000円でお釣りがくる計算になりました!

 

何回も言っていますが
苦しまず悲しまずにこの支出額です。

 

沢山お金を使っても幸せになれなかった以前の自分が見たら
なんと言うでしょうね。

 

★記録に使っているアプリ

家計簿 レシーカ - Tポイントも貯まる - 家計簿アプリ

家計簿 レシーカ - Tポイントも貯まる - 家計簿アプリ
開発元:Culture Convenience Club Co.,Ltd.
無料
posted withアプリーチ

 

先月の記事でも紹介しましたが、決済ごとにメモが記入できます。

 

キャッシュレスで支払った時に
その「メモ」に出金元(PayPay、クレジットカード、など)を書いておくと
あとで検索できて振り返りに便利です。

 

私は根本的にお金を使わない日が数日ほどあるので
継続支援の機能としては使っていないのですが、
毎日きちんと連続入力していくと地味にTポイントが貯まりますので
ポイ活にもお役にたちます。

 

支出の全体像を把握するなら、マネーフォワードME アプリ がおすすめです。
こちらもレシートを撮影するだけで自動入力してくれますし
クレジットカードや銀行口座との連携もできて、ワンストップで
お金の見える化が可能です。

 

★3月が2月より出費増になった理由

★ナッツの大袋を買った

2ヶ月に1回の購入ペースのアーモンドとクルミをそれぞれ1kg、1袋ずつ買って
計3000円ほどの支出になりました。
これは食べすぎなければ4月いっぱいまで買わなくて済む予定です。

 

1日分は

  • アーモンド20粒
  • クルミ10粒

合計 約30g 175kcal 

という分量です。

 

★日用品の切れたタイミングだった

 

  • シャンプー・リンス
  • 白髪染め(これは半年に1回)
  • 化粧用コットン
  • BRITA 浄水カートリッジ3個(これも半年に1回)

 

が同時になくなったタイミングでしたので
各々補充しました。
これで計2000円程度です。

 

ちょうど、超PayPay祭が開催されている期間だったので
白髪染めとBRITAカートリッジが
キャッシュバック対象で
実質3割引で買えたのはよかったです。

 

また半年後にこのようなイベントがあるのを
期待したいところです!

 

【食事内容】

 

3月も野菜とタンパク質中心のワンパターン調理で、
自炊を続けています。

 

必ず使う野菜が決まっているのと、
乾物活用で買い物にも調理にも時間をかけず
負担を減らすことを念頭に置いています。

 

また、3月からはオートファジーの考え方を取り入れて
一日8時間内で食事を終わらせるパターンを実践しているため
食事の間をつなぐ要素が不要になりました。

ですので間食はしなくて済んでいます。

 

気温の低い間はどうしてもやめられない菓子パンは
昼食に含むことにしています。

 

それもゴールデンウィーク前には
毎日食べなくても済むようになりそうですが。

 

 

【4月の予定】

 

★定期購入品を買わないので変動費支出は5000円減る予定

 

そんなわけで、3月の支出報告でした。

4月は
ナッツ類やシャンプーリンスなど、スパンの長い消耗品を買わないぶん
4000−5000円削減されると思います。

 

相変わらず変動費20000円でお釣りがくる
支出スタイルには変わりなく
いかに支出を抑えるかというゲームをする感覚で暮らしています。

 

また来月の初めにデータ取りがてら
報告をここでさせてもらうつもりです。

 

今日はここまで。

 

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