自己肯定感アップ

ストレス管理 ミニマル思考 自己肯定感アップ

手放してよかった6つのもの、こと

  今でこそ、必要なものだけを持って備えをメインに暮らしていますが ここに行き着くまでには手放したものが大量にありました。   今回は、明日どのように世の中が変わるかわからない時代 ...

ストレス管理 人間関係 自己肯定感アップ

縁を切るべき人の共通点、余計なご縁を遠ざける方法

人間の中で生きていくためには、さまざまなご縁と一旦は繋がる必要があります。 もちろん良いご縁がおおかたですが  時折とんでもなく面倒くさいご縁というのがあります。   他でもお伝えしています ...

HSP ミニマル思考 人間関係 自己肯定感アップ

40歳を過ぎてやめたこと

  40歳過ぎてからではありますが 私もやっと手放せたことがあります。   手放す前はこれをなくしたら自分が自分でなくなると思っていましたが 逆に手放したことによって視界がクリアに ...

ミニマル思考 人間関係 自己肯定感アップ

他人に迷惑をかけない承認欲求の満たし方について考えてみた

今回はよく聞く承認欲求のお話です。   これは人間の自然なものなので、完全に取り除くということはできません。 しかしレベルの上げ下げをできるのもまた人間だと思います。   承認欲求 ...

人間関係 自己肯定感アップ

仕事場にいる正義マンとは?3つの特徴とたった1つの対処法

こんにちは、引きこもりのコトリです。   「真剣にやる」と「真剣な表情でやる」は 同じように見えて大違いです。       成果を出してさえいれば 真剣な表情を ...

人間関係 自己肯定感アップ

どうやったら冷静になれる?方法とメリット【感情はほどほどに】

こんにちは、引きこもりのコトリ(@minimalist_cot)です。   よく巷では 「冷静に物事を考え、感情的な判断を避けましょう」 などと言われます。   確かに衝動買いや言 ...

ミニマル思考 自己肯定感アップ

人の価値観を知って自分のポジションを確立する方法

こんにちは、引きこもりのコトリ(@minimalist_cot)です。   自分のポジション(立ち位置)はご存知ですか?   知っているつもりでも案外知らないのが この自分のいるべ ...

HSP 人間関係 自己肯定感アップ

【このままでOK】引きこもりミニマリストがコミュ障について考えてみた

こんにちは、引きこもりのコトリ(@minimalist_cot)です。   コミュ障とは 前からよくネット上で話題になっている 「コミュニケーション障害」の略で 会話を中心とした意思疎通が苦 ...

ストレス管理 自己肯定感アップ

【対処法あり】余裕のない人がもつ3つの特徴と考え方【報われない?】

こんにちは、引きこもりのコトリ(@minimalist_cot)です。   余裕のない状態って いつも何かに追いかけられてるみたいで辛いですよね。   その余裕のなさは 身の回りの ...

HSP 自己肯定感アップ

【事実が見えていない】なぜ自分の考え方を当てにしてはいけないのか?

こんにちは、引きこもりのコトリ(@minimalist_cot)です。   必要以上に自分を「ダメなやつ!」と追い込んで クタクタに疲れている人は多いかもしれません。   私はかつ ...

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