ストレス管理

ストレス管理 ミニマル思考 自己肯定感アップ

手放してよかった6つのもの、こと

  今でこそ、必要なものだけを持って備えをメインに暮らしていますが ここに行き着くまでには手放したものが大量にありました。   今回は、明日どのように世の中が変わるかわからない時代 ...

HSP ストレス管理 ミニマル思考 人間関係

【ストレスを溜めないスキル】中立でいるためには?【生活費6.5万円のアラフォー独身女】

  最近は極端な世界情勢が続き それに伴ってか、敵か味方か、白か黒か、という 2元論に持ち込まれがちな風潮が目立ちますよね。   自分の意見が正しくて相手が間違っている これは S ...

ストレス管理 ミニマル思考 防災対策

ものを手放すときに役に立った考え方【アラフォー独身女】

最近、大きな地震が多発しています。   先日の東北地方の大きな地震で ものがほとんど下に落ちて 散らかってしまっているお部屋の動画を何本か観ました。   場所によっては 東日本大震 ...

ストレス管理 人間関係 自己肯定感アップ

縁を切るべき人の共通点、余計なご縁を遠ざける方法

人間の中で生きていくためには、さまざまなご縁と一旦は繋がる必要があります。 もちろん良いご縁がおおかたですが  時折とんでもなく面倒くさいご縁というのがあります。   他でもお伝えしています ...

ストレス管理 ミニマル思考 人間関係

ぼっち在宅の生活スタイルが推せる理由

  こんにちは 私はミニマリスト気味に生きているアラフォーです。 一番好きな暮らし方は在宅仕事で最低限の生活を稼ぎ 一人で生きることです。   ぼっちで引きこもりは最高です。   ...

ストレス管理 ミニマル思考

自分へのごほうびって本当に必要?【生活費6.5万円のアラフォー独身】

  ★なぜ自分へのご褒美を用意しないといけないのか?   「自分へのご褒美」という言葉が浸透して久しいですが ところで、 なぜ「自分へのご褒美」を用意しないといけないか 考えたこと ...

ストレス管理 ミニマル思考 人間関係

【早く気付いたもの勝ち】見栄が恥ずかしい理由

2022/2/7  

こんにちは、引きこもりのコトリです。   節約には「見栄を捨てる」と言うことが大きなポイントになります。   実際私も、私にとっての見栄がなんであるかを見極め、卒業することによって ...

ストレス管理 人間関係

【一番読まれています】想像力がない人の特徴とデメリット、簡単に鍛えられる2つの方法

こんにちは、引きこもりのコトリです。   想像力とはファンタジーの世界だけの話ではありません。   日常生活には想像力がかなり必要です。 想像力がないばかりに人間関係にひびが入った ...

ストレス管理 ミニマル思考

【〇〇するだけ】部屋が一生散らからない簡単な方法

こんにちは、引きこもりのコトリです。   道具を使って暮らしている以上 片付けは人間についてまわる永遠の課題とも言えます。 片付けてもすぐ散らかってしまう…。 と半ば諦めている方は多いかもし ...

ストレス管理 人間関係

【ウエメセする理由がわかる、治せる】「上から目線」「俯瞰的な目線」の違い

こんにちは、引きこもりのコトリ(@minimalist_cot)です。   上からものを言ってくる人がストレス…   とお悩みの方は多いと思います。   「上から目線」と ...

© 2022 生活のすべてがコンパクトなアラフォー独身女のストレスフリーライフ Powered by AFFINGER5